Cибирское здоровье

Недавно наткнулся на очень интересную книгу посвященную атлетике: Георгий Тенно «Атлетизм».

Конечно в этой книге, как впрочем и во всех такого рода рассказывается про тренировки. Как правильно делать упражнения, количество сетов, определенные программы. Но самое важное, что лично я для себя нашел – этот автор очень тонко раскрывает психологию спортсмена. Автор поставил перед собой задачу донести до читателя проблемные места, связанные с его здоровьем и как этому может помочь занятия атлетикой.

Ведь не каждый человек знает, что даже с такой сложной болезнью, как например астма, поможет справиться занятие атлетикой.

Книга в формате .txt

Эта книга поведет читателя в волшебную страну – атлетизм, где слабый может стать сильным, больной – здоровым, где юноши, стесняющиеся своей хилости и неразвитости, превращаются в красивых и могучих парней. Читатель найдет в книге комплексы атлетической гимнастики, узнает о выдающихся атлетов прошлого и настоящего. Книга рассчитана на массового читателя.

Скачать “Атлетизм” Георгий Тэнно
Cкачали 257 раз/а.

Совсем недавно наткнулся на интересный сайт, советую посетить: Туризм в Беларуси