29 Октябрь 2008 г.
Логика тренинга. Владимир Гончаров.
В поисках полезной литературы я наткнулся на очень интересную книгу Владимира Гончарова «логика тренинга». На мой взгляд очень интересная книга написанная по личному опыту атлета. Главным достоинством, на мой взгляд, является квалифицированно описанный тренировочный процесс в культуризме.
Так же автор утверждает, что все написанное им является вполне естественным для обычного человека. Детально расписана программа тренировок и способы выполнения упражнений.
Так же интересен тот факт, что Гончаров является одним из первых профессиональных культуристов СССР.
Книга в формате txt.
В пособии впервые, (естественно, по мнению автора), квалифицированно описан тренировочный процесс в культуризме.
Скачать Логика тренинга. Владимир Гончаров.
Cкачали 216 раз/а.
Подпишитесь на каналы Сообщения [Atom]
